Samuelito est l’un des guitaristes flamencos les plus reconnus en France. Sa carrière l’a amené à tourner dans le monde entier : Europe, Amérique du Nord, Afrique… et à recevoir de nombreuses distinctions, des premiers prix de concours internationaux, et à collaborer avec des artistes reconnus sur la scène internationale. Sa rencontre avec le yoga traditionnel il y a quelques années a profondément marqué son rapport à son instrument et à la musique en général. Formé par la Fondation Isha en Inde, Samuelito tient aujourd’hui à partager les pratiques mentales et corporelles qui l’accompagnent au quotidien, et qui l’ont aidé à solutionner des problématiques que presque tous les musiciens rencontrent : tendinites, fatigues musculaires, gestion émotionnelle, stress, mémoire etc.

Lors de cet atelier seront transmis des échauffements issus du hatha yoga traditionnel se concentrant sur les poignets, les épaules et le cou. Ces exercices présentent de nombreux bénéfices :

• Réduire considérablement la fatigue musculaire lors de la pratique d’un instrument

• Prévenir voire même guérir les tendinites et autres problèmes physiques liés à la posture

• Libérer les tensions et accéder à un plus grand confort de jeu

Le but de cette session est que chacun reparte avec des exercices qu’il puisse pratiquer en autonomie par la suite.

La session est ouverte à tout le monde, quel que soit le niveau de pratique musicale.

Réservation

Gratuit, réservation conseillée via weezevent

Conservatoire à rayonnement intercommunal :
Tél : 02.32.43.00.43 – Email : musique@bernaynormandie.fr